整体・カイロプラクティックに行く前に・・・

奈良・京都・大阪の整体院へのリンクも
整体やカイロプラクティックについて

整体のメリットとデメリット

スポンサードリンク

身体を調整する「整体」は手技療法と呼ばれ、 ほとんど道具や薬の類を使用しないので、 薬品を服用した際の副作用がない状態で体質を改善できるところがメリットといえるでしょう。 身体に悪影響を与えずに体調を改善することが可能で、 整体師と相談しながら整体することで、自分の症状にあった施術を選択することが可能です。 また整体は、猫背やＯ脚といった身体の骨格を矯正するにとどまらず、 それによってダイエットにもなることが判明しています。 美容と整体については、まったく因果関係がないように思えますが、 意外と深い相関が存在します。 一例を挙げれば、姿勢が良くないというだけで、プロポーションはよく見られないし、 骨盤や背骨のゆがみで両足の長さがばらばらだったり、左右のバランスが崩れると格好が良くありません。 悪い姿勢だと、身体の血行の状態も阻害され、 内蔵機能もきちんと機能できなくなるので脂肪がつきやすい体質になってしまったり、 ということもけっこうあります。 要するに、 ●　整体によって骨格を整えると、まずプロポーションが美しくなる。 ●　さらに血行が良くなるため、内蔵機能が十分に機能して、健康な身体に変わる。 ●　内蔵機能、代謝機能の働きが良くなれば、脂肪のつきにくい体質になることができる。 という流れで、健康になるだけではなく美容にも効果大です。 現在では、アロマを使ったアロマ整体という整体で、 香りの作用によってストレスの発散・軽減につながる療法も開発されていますし、 出張整体といって整体院まで行く時間のない方でも容易に整体を受けることが可能になっています。 　 整体は国家資格が存在しないために、健康保険は利用できません。 また、技術のある整体師と技術のない整体師がいることがデメリットでしょう。 お近くに整体師があっても口コミでいい噂の聞かない整体師であったりすると、 もしかしたら法に抵触するような行為をしているのかもしれません。 しかも、すぐに効果を確認できるものではないので、 何度か通院しなければ効果を発揮できないのも特徴で、 数多くの整体院の中から自分にマッチした整体を見つけ出すのはかなり困難といえるでしょう。 整体の特徴をきちんと理解して、 上手に整体を利用することができれば、必ず健康増進に効果があるでしょう。